تحقیق ترس در کودکان
فهرست :
1- ترس در کودکان............................................ 1
2-ترس از تاریکی............................................. 3
3- استفاده بر تقویت کنندها.................................. 3
4-پاداش مخصوص............................................... 4
5-ترس کودکان................................................ 4
6-آیا ترس بی اساس به سطح ورشد کودک اثر دارد................. 5
7- چگونگی بر خورد با ترس کودکان............................. 6
8- مقابله با ترسهای بی اساس................................. 7
9- روشهای کسب آرامش......................................... 8
10- بچه ها از چه چیزهایی می ترسند؟.......................... 8
11- هراس های شبانگاهی....................................... 9
12- با ترس مقابله کنید...................................... 10
13-کودک و ترس از هیولا و تاریکی ............................. 11
14-بچه ای که از هیولا می ترسد................................ 11
15-کودکی که از تاریکی می ترسد............................... 12
16- خواب بد................................................. 12
17- ترس از شب............................................... 14
18-کودک نگران............................................... 14
19- ترس و اضطراب در کودکان.................................. 17
20- چگونگی بوجود آمدن ترس در کودکان......................... 18
21-ترس های مفید و ترس های مخرب.............................. 19
22- روشهای ازمیان بردن ترس.................................. 20
23- اضطراب و عوامل ایجاد کننده آن........................... 21
24- وسائل دفاعی مقابله با اضطراب............................ 22
25- عواملی که باعث اضطراب در دانش آموزان می شود................................. 22
26- اثرات نگرانی بر کودکان را می توان به عوامل زیر نسبت داد: 22
27- چرا کودکان از تاریکی می ترسند؟.......................... 23
28- نتیجه گیری وخلاصه ....................................... 25
29- منابع .................................................. 27
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
ترس در کودکان :
برخی کودکان هیچگاه بطور جدی معنای ترس را درک نمی کنند، اما بسیاری از
آنها با مجموعه ای از تجربه های ترسناک در طول زندگی شان روبه رو می شوند.
آنها از افراد غریبه، تاریکی، حیوانات، طوفان، توالت، مکانهای بسته، مرگ
یا هر چیز جدید یا متفاوتی می ترسند. این گونه ترسها در برخی سنین یا دوره
هایی خاص تشدید می شوند، مثلاً ترس از زلزله که در بعضی دوران زندگی کودک
رخ می دهد، بیشتر ناشی از این است که کودک احساس می کند مبادا والدینش را
از دست دهد، یا خودش بمیرد.
ترس از مرگ، یکی از ترسهای معمول در کودکان به شمار می رود و ممکن است
به صورت اضطراب شدید از تنها ماندن، ناتوانی در به خواب رفتن، یا صحبت
همیشگی درباره مرگ تظاهر پیدا کند. در 5 یا 6 سالگی، بیشتر کودکان
سئوالاتی درباره مرگ می پرسند، اما از آنجا که مفهوم چرخه زندگی را به طور
کامل درک نکرده اند، مرگ را مرتبط با پیری می دانند و خود را در خطر نمی
بینند. در 7 سالگی مشکوک می شوند که مرگ فقط به پیرمردان و پیرزنان اختصاص
ندارد و برای آنها نیز محتمل است. در نتیجه این سن بیشتر سئوالاتشان
درباره بیماری ها و عوارض آنها متمرکز می شود. بیشتر کودکان 9 یا 10 ساله
انتظار دارند پاسخ سئوالات خود را به طور دقیق دریافت کنند. ما نباید
واقعیت ها را از فرزندان مان مخفی کنیم؛ حتی واقعیت تلخی چون مرگ را
بنابراین وقتی فرزند 4 ساله شما می پرسد عمه وقتی مرد کجا رفت از پاسخهای
پیچیده خودداری کنید. پاسخ شما می تواند براساس و اعتقادات مذهبی استوار
باشد. برای نمونه می توانید از این پاسخ ساده استفاده کنید رفت به دنیای
دیگه، پیش خدا از واژه های مناسب استفاده کنید از به کار بردن واژه هایی
مانند کشته شدن یا مردن خودداری نکنید، زیرا کودک معنی آنها را درک می
کند. روی زندگی تمرکز کنید. پس از آنکه به کودک اجازه دادی احساس خود را
بیان کند و پاسخ سئوالاتش را بگیرد، روی زندگی و زنده بودن تمرکز کنید
درباره روشهای سالم زندگی که موجب طول عمر می شود، بحث کنید. برای مثال،
تغذیه صحیح، معاینات پزشکی مرتب، ورزش منظم و غیره. چرخه زندگی را برای
کودک شرح دهید. بهترین راه برای افزایش آگاهی کودک درباره مرگ، درک زندگی
است. اگر فرزندتان به سن مناسب رسیده است، اجازه دهید گیاهی را بکارد و
مراحل مختلف حیات را مشاهده کند.
...
ترس از شب
ممکن است کودک شما مثل بسیاری از بچه های دیگر شب ها احساس ترس و
اضطراب کند؛ این ترس به سن او و مرحله رشد احساسی و جسمی او بستگی دارد و
همین طور هم که بزرگتر می شود با انواع مختلفی از تنشها مواجه می گردد. او
باید یاد بگیرد وقتی که او را با پرستار و یا در مهدکودک و یا مکان بازی
تنها می گذارید صبور باشد و بپذیرد که شب ها جدا از شما بخوابد. همچنین
باید بیاموزد که رفتار خود و همین طور ادرار و مدفوع و احساسات خشم و حسادت
و تهاجم را کنترل کند. کودک درباره موضوعاتی از قبیل مرگ، خدا، بهشت و
جهنم تفکر می کند و دچار ترس و نگرانی می شود. به زودی در می یابد که
والدین برای او آرزوهایی دارند و می ترسد که از عهده آنها بر نیاید .
کودک نگران
کودک در هر مرحله از رشد که باشد، حوادث خاصی ممکن است در او ایجاد
نگرانی بکند، به عنوان مثال وقتی او بازی های گروهی و یا رفتن به مهدکودک
را آغاز کند برای مدتی ممکن است جدایی از والدین او را نگران کند. ممکن است
برای ترک ما در طول روز و شب و یا برای رفتن به رختخواب به طور جداگانه
از خود تمایلی نشان ندهد و اگر شما بیمار شوید احساس تقصیر کند و فکر کند
که کلمات پرخاشگرانه ی او این بیماری را در شما ایجاد کرده است. زمانیکه
می خواهیم به کودک دستشویی رفتن را یاد بدهیم دوره دیگری از نگرانی را در
او مشاهده می کنیم . او دائماً می ترسد که مبادا نتواند خود را کنترل کند.
حتی گاهی اوقات هول شده و شلوارش را خیس می کند و چون دوست دارد که شما
را هم خوشحال کند می ترسد که شاهد ناراحتی و نارضایتی شما باشد. در بسیاری
از بچه های نوپا این هیجانات در شب اوج می گیرد و رفتن به سوی رختخواب به
معنای کنترل هیجانات است.
دیدن فیلم یا برنامه وحشتناک برای بچه های بزرگتر زنگ خطر است. کودک 5-6
ساله ممکن است از دیدن صحنه بچه دزدی و یا پرخاشگری کودک در مقابل والدین
به شدت آشفته شود. چنین صحنه هایی برای کودک کاملاً واقعی به نظر می آید.
همه کودکان تخیلات پرخاشگرانه دارند و تا حدودی نسبت به آن احساس گناه
میکنند. مواردی از قبیل بیماری، اختلافات خانوادگی، جدائی، طلاق، اعتیاد و
مرگ و میر باعث ایجاد تشویش، نگرانی، احساس گناه و ترس در هر سنی از
زندگی کودک میشوند. در شب کودک از کنترل دنیای پیرامونش مأیوس میشود، زیرا
نمیتواند به طور مداوم محیط اطراف و تخیلات ناشی از احساسات خود را کنترل
کند و همین وضعیت باعث بروز ترس در او میشود. جوانان هم به خاطر این که
تغییرات احساسی و جسمی سریع و دوران بلوغ را پشت سر گذاشته و از کودکی به
بزرگسالی می رسند، نگرانی های اساسی را متحمل می شوند. آنها به آینده ،
امتحانات ، شغل ، پول می اندیشند و با فشارها و تمایلات شخصی زیادی مواجه
و گاهی ناگزیر می شوند با معیارهای خانوادگی در برخوردهای اخلاقی مخالفت
کنند و ممکن است نظامهای ارزشی جدید را پایه گذاری کرده و ارزش های قدیمی
را کنار بگذارند و تصور کنند که والدین آنها دیگر تکیه گاه مناسبی نیستند ،
و یا به طور کل حمایت والدین خود را رد کنند .
