پاورپوینت بررسی مدیریت استرس
تعریف استرس
| دسته بندی | روانپزشکی |
| بازدید ها | 1 |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 279 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 48 |
تعریف استرس
´استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی ، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می شوند.تغییرات می توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت می تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالیکه استرس منفی منفی می تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می دهند، ایجاد شود.
علائم استرس
´کم حوصلگی، سردرد، تغییر ضربان قلب، خستگی جسمی، خشم و پرخاشگری، بی خوابی، فشار در سینه، اختلال گوارشی، سوزش معده، عرق کردن، خشکی دهان، بی‌اشتهایی، داغ شدن و یا سرد شدن بدن، غمگینی، لرزش بدن، میل به سیگار، از دست دادن تمرکز، احساس سرگیجه، تغییر تنفس، تکرر ادرار، کم شدن حافظه، دردهای بدنی پراکنده، آه کشیدن، تمایل به تنهایی، آشفتگی، التهاب، سرخ شدن پوست صورت و...
تعریف استرس
پاورپوینت استرس شغلی
تعریف استرس
| دسته بندی | روانپزشکی |
| بازدید ها | 1 |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 113 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 22 |
تعریف استرس
- فشار و نیرو
- فشارهای روحی روانی وارده بر انسان
- استرس مجموع واکنش های جسمی روحی روانی ذهنی ورفتاری است که ارگانیسم انسان در برابر عوامل درونی یا بیرونی بر هم زننده ثبات و تعادل طبیعی ودرونی بدن نشان می دهد.
استرس شغلی
- استرسی که در حوزه معینی از زندگی رخ می دهد و عوامل مشخصی در پدید امدن ان نقش دارد
- یکی از مشکلات بسیار مهم و روز افزون بهداشت کار
- از نظر اقتصادی یکی از علل بازدارنده می باشد
- انباشته شدن عوامل یا وضعیت های مرتبط با شغل که استرس زا هستندباعث ایجاد استرس شغلی میشوند