پرسشنامه کمرویی چیک و بریگز

پرسشنامه کمرویی چیک و بریگز پرسشنامه کمرویی چیک و بریگز

دسته بندی	پرسشنامه
فرمت فایل	doc
حجم فایل	20 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	3

پرسشنامه کمرویی چیک و بریگز

آزمون کمرویی (RSS): مقیاس بازبینی شده چیک و بریگز یک آزمون 14 ماده ای است که توسط چیک و بریگز (1990؛ گروزیر 2005) استفاده گردید. ماده ها در یک مقیاس 5 ماده ای ( کاملا مخالفم 1 تا کاملا موافقم 5) نمره گذاری شده است.

دانلود پایان نامه میزان شیوع کمرویی در دختران دبیرستانی

پایان نامه میزان شیوع کمرویی در دختران دبیرستانی پایان نامه میزان شیوع کمرویی در دختران دبیرستانی

دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل	doc
حجم فایل	46 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	80

پایان نامه میزان شیوع کمرویی در دختران دبیرستانی

قسمتی از متن:

برچسب زدن به خود

لیستی از ده لغت عبارت و ویژگی‌های شخصیتی که به بهترین نحو معرف حضور شما باشد تهیه کنید. هر یک از این عبارات‌ را بر این اساس رتبه بندی کنید: مهمترین خصوصیت 1 کم اهمیت‌ترین خصوصیت 10 چند تا از این موضوعات دارای ارزش مثبت، یا منفی یا توصیف خنثی می‌باشد به رتبه‌های موضوعات را در این سه طبقه بندی با هم جع بزنید.

مثبت (منند: شاد، باهوش، موفق) منفی (مانند: افسرده، چاق، نالایق)

خنثی (مانند: دانش‌آموز، مرد، چهل و چهار ساله)

به عقیده‌ی بهترین دوست شما دو موضوعی که بیشتر از همه مشخصات و دو موضوعی که کمتر از بقیه‌ی خصوصیت شما را نشان می‌دهد کدامند؟ آیا انتخاب‌های او با انتخاب‌های شما یکسان هستند؟ شاید بهتر باشد از او بخواهید هر ده تا را رتبه‌بندی کند.

 برنامه‌ها

مسئولیت اجرای یک طرح اصلی پنج ساله برای تغییر خودتان بر عهده‌ی شما قرار گرفته است. افکار عمومی می‌خواهند از سه هدف اصلی شما برای سال آینده اطلاع پیدا کنند.

برا دستیابی به هر کدام، اخیرا چه کرده‌اید یا می‌خواهید چه کار کنید؟

پنج  هدف اصلی که برای خودتان از حالا تا پنج سال بعد تعیین کرده‌اید کدامند، یعنی دوست دارید زندگی شما در آن زمان چگونه باشد؟

پایه‌ریزی عزت نفس خود :

طرز تفکر ما درباره‌ی خودمان تاثیرات شگرفی بر تمام جوانب زندگی‌مان دارد.

افرادی که برای خویشتن ارزش مثبتی قائلند، عموما به عنوان نشانه‌های خارجی رضایت درونی حالت توازنی را نشان می‌دهند و احساس امنیت و آرامش خاطر را منتشر می‌سازند. چنین افرادی به تقویت کننده‌های اجتماعی و ستایش‌های دیگران وابستگی ندارند زیرا آموخته‌اند چگونه بهترین دوست خود و بزرگترین مشوق خویشتن باشند آنان شرکت کنندگان، مبتکران و چاره‌سازانی هستند که موجب به حرت درآمدن ماشین اجتماع می‌گردند و آنان از تمام خوبی‌هایی که در جامعه تقسیم می‌شود سهم شیر را دریافت می‌دارند. افرادی که از عزت نفس بالا بهرمندند هیچ‌گاه در زندگی در زیر فشار انتقاد خرد نمی‌شوند یا بواسطه‌ی طرد شدن، احساس نابودی نمی‌کنند. آنان از شما به خاطر «راهنمایی سازنده‌تان»تشکر می‌کنند. زمانی که با پاسخ نه مواجه می‌شوند، هیچ‌گاه آنرا به عنوان طرد خودشان تلقی نمی‌کنند. به جای آن چندین احتمال را در نظر می‌گیرند: نیازمند انجام کار بیشتری هستند، آن رویکرد خیلی عجولانه، خیلی خام، خیلی دقیق، خیلی پیچیده بوده، موقعیت و زمان بندی صحیح نبوده، شخص مخلف مشکلی دارد.، که نیازمد مشاوره یا همدردی می‌باشد. در هر موردی دلیل پاسخ نه در بیرون از آنان قرار دارد و نه در درون، می‌توان آنرا تجزیه و تحلیل کرد و با تنظیم برنامه‌هایی نیروها را مجددا سازماندهی کرده و با عملکرد آراسته‌تری مجددا بازگشت ـ از این رو خوش بین بودن برای آنان آسان است، بیشتر اوقات آنچه می‌خواهند را به دست می‌آورند تا شکست بخورند.

فهرست مطالب

                                                                                           صفحه

چکیده

فصل اول

موضوع پژوهش                                                       1                      

بیان مسأله                                                            2

اهداف تحقیق                                                         4   

اهمیت مسئله                                                         4   

پرسش‌های تحقیقاتی                                             6    

تعریف مفاهیم پژوهش                                          6       

فصل دوم

پیشینه مطالعاتی

کمرویی چیست؟                                                      8

دیدگاههای مختلف در مورد کمرویی                         9

کمر و متولد شدن                                                  10    

علل کمرویی                                                          12                        

شیوع کمرویی                                                       16

ویژگیهای رفتاری افراد کمرو                                        19

عواقب کمرویی                                                           20

جنبه مثبت کمرویی                                                 23

علایم جسمانی کمرویی                                            25

خجالتی – اما موفق                                                   26

خجالتی در محیط کار                                                  29  

آیا کمرویی همان درون‌گرایی است                               30         

آیا می‌شود یک آدم خجالتی موفق بود                          31   

درمان                                                                         32

شناخت خود                                                                32       

پایه‌ریزی عزت نفس خود                                             35        

پانزده گام در راه مبدل شدن به فردی متکی به نفس       37

پایه‌ریزی اعتماد به نفس                                           40         

رشد مهارتهای اجتماعی خود                                       41 

فصل سوم

روش پژوهش                                                     49  

ساخت و چهارچوب پژوهش                                  49   

مشخصات آزمودنیها                                                  49

ابزار اندازه‌گیری                                                         50     

روش تحلیل آماری                                                    51

شیوة اجرای پژوهش                                                 51

فصل چهارم

نتایج پژوهش                                                        52

فصل پنجم

بحث در نتایج                                                           75

انتقادات و پیشنهادات                                               79

منابع                                                                    80      

پیوست

دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهش کمرویی در روانشناسی

مبانی نظری و پیشینه پژوهش کمرویی در روانشناسی مبانی نظری و پیشینه پژوهش کمرویی در روانشناسی

دسته بندی	مبانی و پیشینه نظری
فرمت فایل	docx
حجم فایل	78 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	31

مبانی نظری و پیشینه پژوهش کمرویی در روانشناسی

در 31 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx

توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)

همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه

توضیحات نظری کامل در مورد متغیر

پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه

رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب

منبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)

نوع فایل:  WORD و قابل ویرایش با فرمت docx

قسمتی از متن مبانی نظری و پیشینه

کمرویی:

      کمرویی پدیده ای جهانی است. پایه ای ترین یافته ی تحقیقات، راجع به کم رویی رایج، کاملاً گسترده و جهانی است. روان شناسان در تعریف می گویند: «کسی کم رو است که فاقد جرات است» یا به عبارتی کسی که تحت تأثیر فلج روانی قرار گرفته است. تأثیر کم رویی در توجهات است در «فعالیت های بدنی» و در «فعالیت های فکری» و فعالیت های «احساسی».
       علت کم رویی: افراد کم رو عموماً به خاطر عدم تسلط برمهارت های اجتماعی و یا فقدان اعتماد به نفس، کم رو می باشند. برخی از افراد بر مهارت های اجتماعی لازم جهت تداوم بخشیدن به حرکت نرم و روانِ ماشین ارتباطات بشری تسلط ندارند. آنان نمی دانند که یک گفت وگو را چگونه آغاز کنند یا در کلاس درس چگونه از سخن گو بخواهد بلندتر صحبت کند. در فعالیت های بدنی، کم رویی قربانی خود را از لحاظ روش، پخمه و چلمن، و از لحاظ رفتار غیرطبیعی و از لحاظ حرکات بی دست و پا می کند. تا آن جا که شخص بی دلیل سرخ شده و لرزش و طپش قلب می گیرد. در فعالیت های فکری هم کم رویی افکار قربانیان خود را مشوش کرده، آنان را از گفت وگوی منطقی ناتوان می سازد. از این جا اشتباهات و خبط هایی حاصل می شود که از همان افراد کم رو سر می زند، هم چنین سبب گنگی و دلسردی آنان می شود.
    فرد کم رو باید در درجه ی اول، دقیقاً خود را مورد آزمایش و بررسی قرار دهد و قضاوت های غلط و نادرستی را که منشاء ناراحتی اش می باشد پیدا و کشف کند
    در فعالیت احساسی، کم رویی مانع از آن می شود که قربانیانش احساس درونی خود را به راحتی بیان کنند و ظاهری بی احساس به آن ها می دهد. دیگران تصور می کنند که افراد کم رو، فاقد قلب و روح می باشند در حالی که آن ها سرشار از محبتند ولی جرات ابراز آن را ندارند. شخص کم رویی می گوید: «من یک وکیل معروف هستم با این حال هر بار سخن می گویم احساس می کنم که شهرتم در خطر قرار می گیرد. این حالت چه در دادگاه یه در یک مهمانی ساده در من ایجاد می شود. حضور دیگران اعتماد به نفس مرا از بین می برد». شخص دیگری می گوید: «هنگامی که در جلسه امتحان شفاهی حاضر می شوم متانت استاد شخصیت مرا خرد می کند». از دیدگاه روان شناسان خجالت همیشه نشانه ای از ناراحتی عمیق تر روانی است.

   کمرویی یک پدیده پیچیده و مرکب ذهنی، روانی و اجتماعی است که به دلایل بیشمار در طول دوران رشد به تدریج پدیدار میشود و با دارو برطرف نمی شود . کمرویی اساساً رفتاری اکتسابی و آموخته شده است و برای درمان و برطرف کردن آن باید یاد گیری زدایی  صورت گیرد و رفتار تازه و مطلوب اجتماعی در فرد فراگیر شود. اگر در مورد رفتار غیراجتماعی این قبیل جوانان چارهای اندیشیده نشود فرد دچار استرسهای شدید شده و احتمالاً خطرناکترین و حادترین وضع را برای ابتلا به بیماریهای شدید روانی مانند اسکیزوفرنی و یا افسردگی خواهد داشت (زیمباردو و رادل،2001).
کمرویی یک مشکل فردی بی سر و صداست و چنان شایع گشته که می توان آن را یک بیماری اجتماعی نامید؛ زیرا کمرویی موجب اضطراب اجتماعی، هراس اجتماعی، عدم اعتماد به نفس، نداشتن مهارتهای اجتماعی و عدم سازگاری با جمع میشود(زیمباردو، 2000).کمرویی یک ناتوانی و معلولیت فراگیر اجتماعی است. در هر جامعه درصد قابل توجهی از کودکان، نوجوانان و بزرگسالان با این اختلال رفتاری و بازدارندة رشد شخصیت اجتماعی مواجهند. در بسیاری از مواقع، کمرویی، اصلیترین مانع شکوفایی قابلیتها، خلاقیتها و ایفای مسئولیتها است (افروز، 1381 ). زیمباردو(1977) بر این باورند که کمرویی یک توجه افراطی به خود، اشتغال ذهنی به افکار، احساسات و واکنشهای جسمانی خود است که میتواند حداقل شامل یک ناراحتی اجتماعی ضعیف تا یک ترس اجتماعی بازدارنده و شدید باشد . زیمباردو (2000) بر این باور است که کمرویی احتیاط مفرط در روابط بین فردی است. به ویژه افراد کمرو از ابراز وجود میهراسند، دربارة شیوة واکنش دیگران به خود بس یار حساسند و به سرعت دستپاچه میشوند و نشانه های جسمانی اضطراب مانند بالا رفتن ضربان قلب، سرخ شدن چهره و ناراحتی معده را تجربه میکنند.

2-2-1-علل کم رویی

      شخص کم رو یا خودش برای خودش ارزشی قایل نیست یا تصور می کند که دیگران برای او ارزشی قایل نیستند. هیچ کس دوست ندارد مورد تمسخر دیگران قرار بگیرد و ترس از این که چنین وضعی پیش بیاید شجاع ترین افراد را هم دچار کم رویی می کند. ولی باید گفت که افراد کم رو فاقد ارزش نمی باشند، چنین افرادی نه مضحک و مسخره هستند و نه دست و پا چلفتی و پخمه، فقط تصور می کنند که چنین هستند تا موقعی که این فکر غلط در مغز و نهادشان نقش بسته است و آن را از سر بیرون نکنند و اصلاح نشوند نخواهند توانست از این ضعف و زبونی نجات پیدا کنند.

...

قسمتهایی از فهرست منابع:

احمدی، علی و محبوبه رضوانی 1375،تأثیر آموزش گروهی به روش گروهی واقعیت درمانی بر بحران هویت دانشجویان دانشگاه شیرزا، دانشگاه آزاد اسلامی شیراز.
احمد وند ، محمدعلی ، مهجور ، سیامک،1380 ، «آشنایی بافعالیت های اجتماعی»، انتشارات پیام نور.
احمد وند ، محمدعلی ،1380 ، « روانشناسی بازی»، انتشارات پیام نور.
افرزو، غلامعلی، 1381، روانشناسی کم رویی و روشهای درمان آن. تهران، انتشارات فرهنگ اسلامی، چاپ هشتم.
اکبری، جعفر، 1389، کمرویی چیست؟، ماه نامه ی تربیت.
اکبری، ابوالقاسم، 1387، مشکلات جوانی و نوجوانی. تهران، انتشارات رشد و توسعه.
  حسین نژاد ، محمد ،1379 ، «مشاوره با کودکان» ،انتشارات سپند هنر تهران.
  خاکیه ، پرویز ،1372 ، «روانشناسی کودک» ،انتشارات آشنا ، تبریز.
افروز ، غلامعلی ،1385،روان شناسی کمرویی و روش های درمان آن ،چاپ نهم.
رضایی، میترا ،1385، پایان نامه تاب آوری ،دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان.
شولتز، دوان،1381، «نظریه‌های شخصیت»، مترجمان: کریمی، یوسف، جمهری ، فرهاد... ، انتشارات ارسباران.
شارتیه ، ژان ،1373 ، «کمرویی و راه های درمان آن » ، نشر پویا.
شفیع آبادی ، عبدالله ،1389 ، «راهنمایی و مشاوره کودک» ، انتشارات تهران.
شفیع آبادی، عبدالله،1383، تأثیر آموزش به شیوه واقعیت درمانی بر کاهش اضطراب دانش آموزان دختر، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن.
شه ناسی، مریم،1382،نارسایی هیجانی، برگرفته از پایان نامه  کارشناس روانشناسی بالینی، استاد راهنما: دکتر معصومه خسروی، دانشگاه سمنان.
قائمی ، علی ،1374 ، «خانواده و نابسامانی های روانی» ، انتشارات امیری.
گلاسر، ویلیام ،1389 ، «مدارس بدون شکست» ، ترجمه حمزه ساده ، انتشارات رشد.
گلاسر، ویلیام،1386، «واقعیت درمانی» ، ترجمه هوشمند ویژه، محمد. انتشارات خجسته.

...

دانلود پایان نامه بررسی رابطه کمرویی و پیشرفت تحصیلی

پایان نامه بررسی رابطه کمرویی و پیشرفت تحصیلی پایان نامه بررسی رابطه کمرویی و پیشرفت تحصیلی

دسته بندی	روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل	doc
حجم فایل	168 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	81

پایان نامه بررسی رابطه  کمرویی و پیشرفت تحصیلی

چکیده

 پزوهش انجام شده با هدف بررسی رابطه بین کمرویی و پیشرفت تحصیلی در بین دانشجویان دانشگاه های پیام نور، محقق اردبیلی و آزاد استان اردبیل صورت گرفته و روش پژوهش حاضر از نوع همبستگی می باشد که با استفاده از پرسشنامه شخصیتی وودورث (وودورث،1920) و سوالات محقق ساخته انجام شده است.

جامعه آماری این پژوهش را کل دانشجویان دانشگاه های پیام نور ، محقق اردبیلی و آزاد تشکیل می دهند که بر اساس نموگیری تصادفی ساده از هر کدام از دانشگاه ها 40 نفر از دانشجویان که 20 نفر دختر و 20 نفر پسر بطور مساوی که روی هم رفته 120 نفر دانشجو بودند انتخاب شدند همچنین برای تعیین ارتباط متغیر مستقل (کمرویی) و متغیر وابسته (پیشرفت تحصیلی) از ضریب همبستگی بیرسون و برای تعیین جنسیت بین دانشجویان از آزمون T مستقل و برای تعیین تفاوت میانگین بین 3 گروه از دانشگاه ها از آزمون Anova استفاده شده است.

نتایج یافته های پژوهش عبارتند از:

-بین پیشرفت تحصیلی و کمرویی دانشجویان رابطه ی معناداری وجود ندارد.

-بین میانگین پیشرفت تحصیلی دانشجویان دانشگاه های پیام نور، محقق اردبیلی و آزاد استان اردبیل تفاوت معنی دار وجود دارد.

-بین میانگین کمرویی دانشجویان دانشگاه های مذکور... تفاوت معنی داری وجود ندارد.

-بین پیشرفت تحصیلی و نوع زبان و همچنین بین کمرویی و نوع زبان در بین دانشجویان دانشگاه های مذکور تفاوت معنی دار وجود ندارد.

بین کمرویی و جنسیت و همچنین بین پیشرفت تحصیلی و جنسیت دانشجویان دانشگاه های مذکور تفاوت معنی داری وجود ندارد.

فهرست مطالب

فهرست

چکیده 4

مقدمه. 7

بیان مسئله. 9

اهمیت و ضرورت پژوهش.... 10

ضرورت تحصیلی.. 11

اهداف پژوهش.... 13

اهداف کلی.. 13

اهداف جزئی.. 13

فرضیه های پژوهش.... 14

تعاریف نظری و عملیاتی.. 15

کمرویی.. 15

پیشرفت تحصیلی.. 15

مبانی نظری پژوهش.... 18

علل کمرویی.. 23

جنبه های مثبت کم رویی.. 27

جنبه های منفی کمرویی.. 28

کمروی واقعی کیست؟. 28

کمرویی چگونه بر افراد تأثیر می گذارد. 30

ویژگی های رفتاری افراد کمرو. 32

راه های پیشگیری از کمرویی در کودکان. 36

روش های درمانی کمرویی.. 44

خانواده و تربیت اجتماعی.. 45

پیشرفت تحصیلی.. 46

عوامل مؤثر بر پیشرفت تحصیلی.. 47

تحقیقات انجام شده در داخل کشور. 49

تحقیقات انجام شده در خارج از کشور. 50

روش اجرای پژوهش.... 54

جامعه آماری.. 54

ابزار پژوهش.... 55

پرسشنامه شخصیتی وودورث... 55

روش اجرا و جمع آوری داده ها 55

روش های آماری و تحلیل داده ها 56

مقدمه. 58

تحلیل استنباطی.. 58

بحث و نتیجه گیری.. 68

پیشنهادات... 72

محدودیت های پژوهش.... 72

دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته روان شناسی با عنوان بررسی راه های رسیدن از کمرویی به ابراز وجود

پایان نامه کارشناسی ارشد رشته روان شناسی با عنوان بررسی راه های رسیدن از کمرویی به ابراز وجود بررسی راه های رسیدن کمرویی تا ابراز وجود و تاثیر ابراز وجود و اعتماد به نفس بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان پایه ی دوم رشته ی انسانی دبیرستان سلمان در سال تحصیلی 8685 می باشد

دسته بندی	روانشناسی،علوم تربیتی واجتماعی
فرمت فایل	doc
حجم فایل	126 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل	162

پایان نامه کارشناسی ارشد رشته روان شناسی با عنوان بررسی راه های رسیدن از کمرویی به ابراز وجود

 

چکیده:

موضوع پژوهش «بررسی راه های رسیدن کمرویی تا ابراز وجود» دانش آموزان پایه ی دوم رشته ی انسانی دبیرستان سلمان در سال تحصیلی 86-85 می باشند.هدف از این پژوهش ؛ بررسی راه های رسیدن کمرویی تا ابراز وجود و تاثیر ابراز وجود و اعتماد به نفس بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان پایه ی دوم رشته ی انسانی دبیرستان سلمان در سال تحصیلی 86-85 می باشد و تاثیر رفتار والدین بر روی کاهش یا افزایش اعتماد به نفس فرزندان جامعه ی مورد مطالعه در این پژوهش دانش آموزان پایه ی دوم انسانی دبیرستان سلمان می باشد که به صورت سر شماری انجام شده است که در سر شماری که در بین دانش آموزان دوم انسانی انجام شد نشان دهنده این بود که دانش آموزان از اعتماد به نفس بالایی برخوردار بودند. در این پژوهش در مورد کمرویی و ابراز وجود و اعتماد به نفس و آثار آنها بررسی شده است . 

 

 

کلمات کلیدی:

کمرویی

ابراز وجود

اعتماد به نفس

 

 

 مقدمه

زندگی بدون ارتباط با دیگران بی معنی خواهد بود . سلامت روانی انسان وابسته به گروه و تعامل با سایر انسان ها و در کل با محیط می باشد. زیرا بسیاری از نیاز های آدمی از طریق ارتباط با دیگران ارضاء می شود. داشتن روابط سالم با دیگران کلید رشد و کمال آدمی است، آنچه که امروز هستیم و آنچه که در آینده خواهیم بود هر دو معلول ارتباط با دیگران است .(روان درمانی و مشاوره گروهی صفحه 55)به عبارت دیگر صفت مشخصه انسان ها اجتماعی بودن آنهاست و زندگی کردن آنها به صورت گروهی است. (آسیب شناسی اجتماعی 15)اجتماعی شدن جریانی است که در آن هنجار ها ، مهارت ها ، طرز تلقی ها و رفتار های فرد شکل می گیرد تا ایفای نقش کنونی یا آتی او در جامعه مناسب و مطلوب شناخته شود. (آموزش مهارت های اجتماعی کودکان ص 36)

 

به دلایل متعددی عده ای از توانایی برقراری ارتباط صحیح با دیگران برخوردار نیستند. بی شک تغییرات اجتماعی ، اقتصادی ، سیاسی در سه قرن اخیر با این واقعیت که هر روز ، تعامل اجتماعی برای جمع کثیری از آحاد جوامع مساله آفرین می شود . مرتبط است . روابط با دیگران نسبت به اعصار اولیه بسیار پیچیده تر و تخصصی تر شده است. عده رو به تزایدی از انزوا و تنهایی رنج می برند و برقراری تعامل پاداش دهنده و روابط شخصی حمایت کننده را هر چه دشوار تر می یابند. امروزه مهارت های تعاملی برای بسیاری از مردم بخش ضروری حرفه آنان را تشکیل می دهد. حرفه هایی چون: مدیریت، پرستاری طب، خدمات اجتماعی و فروشندگی از این قبیل هستند. (روان شناسی تعامل اجتماعی ص 17)

 

در دنیای پیچیده امروز یعنی در عصر ارتباطات سریع و پیوند های اجتماعی ، ضرورت هر چه بیشتر تعاون و همکاری های ملی و همفکری های علمی ، حضور فعال فرهنگی و احاطه بر زنجیره علوم ، فنون  و تکنولوژی برتر ، بدون تردید پدیده کمرویی یک معلولیت اجتماعی است . (روان شناسی کمرویی و روشهای درمان ص 44)کمرویی یک ناتوانی و معلولیت فراگیر اجتماعی است و در هر جامعه درصد قابل توجهی از کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان با این اختلال رفتاری و عامل بازدارنده شخصیت اجتماعی مواجه هستند، در بسیاری از مواقع کمرویی اصلی ترین مانع شکوفایی قابلیت ها و خلاقیت ها و ایفای مسئولیت هاست. (روان شناسی اجتماعی و روشهای درمان آن ص 14) کمرویی یک مشکل فردی بی سر و صدا است که چنان شایع گشته است که می توان ان را یک بیماری اجتماعی نامید . روند های موجود در اجتماع نشان می دهند که در خلال سالهای آینده به خاطر افزایش انزوا، رقابت و تنهایی افراد این مشکل افزایش خواهد یافت. (کمرویی چیست ؟ چه باید کرد ص21)

 

 

 

 

فهرست مندرجات 

 

چکیده 

فصل اول(طرح تحقیق)

1-1 مقدمه 

2-1 بیان مساله 

3-1 اهداف پژوهش 

4-1 اهمیت موضوع پژوهش 

5-1 سوالات پژوهش 

6-1متغیر های پژوهش 

6-1 (1)تعریف نظری متغیر ها

6-1 (2) تعریف عملیاتی متغیر 

 

فصل 2 (پیشینه ی تحقیق)

بخش اول 

1-2 هراسها و سرکوب ها 

2-2 کمرویی چیست؟

3-2 آثار کمرویی 

3-2(1) آثار جسمانی 

3-2(2) آثار روانی 

4-2 طبقه بندی افراد کمرو 

5-2 انواع کمرویی 

5-2(1) کمرویی جنسی 

5-2(2) کمرویی کاذب 

5-2(3) کمرویی موقتی 

6-2 آیا کمرویی یک بیماری است؟

7-2(1)کمرویی در زندگی اجتماعی

7-2(2) کمرویی در بین مردم 

8-2 تاثیر ترس بر کمرویی 

9-2 درمان کمرویی 

10-2 رابطه ی کمرویی با اعتماد به نفس چیست؟

11-2 عزت نفس

12-2 عزت نفس چیست؟

13-2 تحقیقات انجام شده در زمینه ی اعتماد به نفس 

14-2 اهمیت عزت نفس 

14-2(1) عزت نفس در روایات 

15-2 نشانه های عزت نفس بالا و پایین 

16-2 چگونه عزت نفس تکامل می یابد 

17-2 چگونه عزت نفس بر زندگی روزانه اثر می گذارد

18-2 فواید عزت نفس زیاد بر زندگی روزانه اثر میگذارد

19-2 شرایط عزت نفس 

20-2 عوامل افزایش دهنده و کاهش دهنده اعتماد به نفس

21-2 رهایی از عزت نفس پایین 

22-2 نکات مهم در مورد عزت نفس 

23-2 رابطه ی رفتار والدین با فرزندان در میزان عزت نفس

24-2 تاثیر مدرسه بر روی اعتماد به نفس 

25-2 بخش سوم  (ابزار وجود)   

26-2 ابزار وجود چیست؟

26-2(2) ابزار وجود از دید روانشناسان 

27-2 تاریخچه ی ابزار وجود 

28-2 مبانی نظری ابراز وجود 

29-2 حقوقی که ما در برابر دیگران داریم 

30-2 سبک های پاسخ دهی ابراز وجود 

31-2 انواع پرخاشگری 

32-2 کارکرد های ابراز وجود 

33-2 انواع ابراز وجود 

33-2(1) ابراز وجود مستقیم و غیر مستقیم 

33-2(2) ابراز وجود حفاظتی 

34-2 مولفه های ابراز وجود 

35-2 علل ناتوانی در ابراز وجود 

 

                    فصل سوم 

1-3 روش پژوهش 

2-3 ابزار اندازه گیری 

3-3 روش جمع آوری اطلاعات 

 

                   فصل چهارم 

1-4 بیان تجزیه و تحلیل و نتیجه گیری 

2-4 پاسخگوی به سوالات پژوهش 

 

                فصل پنجم

1-5 بیان خلاصه 

2-5 نتایج پژوهش 

3-5 ارائه پیشنهادات 

4-5 محدودیت پژوهش